Monthly Archives: settembre 2015

Corso di Qi Gong per l’autunno 2015

settembre 28th, 2015 (No Comments)

Martedì dalle 18:45 alle 20:15   Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00    LE MILLE MANI DEL BUDDHA Questo metodo si ispira alle posizioni simboliche delle mani e delle dita del Buddha, definite “Mudras”. La pratica ha quattro obbiettivi: allontana la sofferenza, fortifica l’energia, calma il cuore e guida la mente verso la saggezza. E’ molto […]

Perché pratica Qi Gong e Meditazione ?

settembre 28th, 2015 (No Comments)

Nella prospettiva dell’apertura dei prossimi corsi di meditazione e di Qi Gong,che inizieranno a partire dal 9-10-2015, abbiamo invitato la monaca Soto Zen Vera Miosen Rovesti di Milano, che ci ha guidato in una giornata di pratica nella Meditazione seduta (zazen) e camminando (kin hin). Verso la fine della giornata, Daniele Breviglieri, esperto di “Gong […]